BY NINA & NORA
“Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst. Es ist ein Weg, der uns dazu führt, das wilde Herz in uns zu entdecken, uns in Kraft, Mitgefühl und Frieden zu verwurzeln. Jeder Atemzug lädt uns ein zu erkunden, jede Bewegung bringt uns unserer wahren Essenz näher.”
YOGA RETREATS
WILDHEART JOURNEY
19. – 25. April 2026
Chalkidiki- GriechenlandMach dich bereit für eine transformierende Reise zurück zu dir selbst.
Im April 2026 laden wir (Nina & Nora) dich auf die wunderschöne Halbinsel Chalkidiki ein.
Ein Ort zwischen Weite, Wildheit und tiefer Ruhe. Es erwarten dich Tage voller sanfter Bewegung, Stille, Momente in der Natur und tiefer Verbindung mit dir selbst, mit anderen Frauen, mit Mutter Erde.Sechs Tage Yoga, Atem und Bewegung direkt am Meer.
Morgens starten wir mit Pranayama und einem Sprung ins Meer, danach Yoga, mal fließend, mal ganz still. Im Anschluss ein leckerer, nährender Brunch.
Dich erwarten kraftvolle Kakao Zeremonien, entspannte Yoga Nidra Sessions, Zeit für Stille, Journaling und kreative Visionen. Wir schenken dir Raum, dich selbst neu zu entdecken.
Hier kannst du mehr Infos Anfordern!
Präventionskurse
Hatha vinyasa
kraftvolle Flows des Vinyasa und die stabilisierenden Wirkung von Hatha Yoga. Im Kurs erwarten dich gezielte Atemübungen (Pranayama), sanfte Asanas sowie entspannende Phasen, die den Körper stärken, die Beweglichkeit fördern und Stress reduzieren. Diese von den Krankenkassen bezuschusste Praxis unterstützt dich dabei, innere Balance und Wohlbefinden zu finden – perfekt für den Einstieg in eine nachhaltige Yogaroutine.
Firmenyoga
Unternehmen & Vereine
Individuelles Yoga für Unternehmen und Vereine, um Stress zu reduzieren und die Konzentration zu fördern. Mit gezielten Atemübungen und sanften Asanas werden Körper und Geist gestärkt, was zu mehr Ausgeglichenheit und einer gesteigerten Leistungsfähigkeit führt. Ideal als Präventionsmaßnahme für mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden.
Zeremonien
kakao &
Plant medicine
Unsere monatliche Zeremonie ist eine sanfte Reise zu dir selbst, begleitet von geführten Meditationen, Entspannungsübungen und dem gemeinsamen Singen von Mantras.
In einer unterstützenden Community und durch legale Pflanzenmedizin-Rituale öffnet der heilige Kakao dein Herz und lädt dich ein, eine tiefere Verbindung zu deiner inneren Weisheit zu entdecken